SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] które zostaną ustalone. Nie chcąc powiedzieć złego słowa o swoim byłym sparingpartnerze Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC), Gane wyraził radość z tego, że wie, co jego zwycięstwo oznacza dla jego trenera Fernanda Lopeza, który wcześniej również trenował "Predatora". Zanim Ngannou został mistrzem, rozstał się ze swoim wieloletnim trenerem Lopezem, by [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2021-08-09 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawiązując do celu jaki sobie obrałeś i pomiaru wyników, które chciałbyś uzyskać, to wspominasz o tym, że masa ciała delikatnie idzie w górę. Coś to już oznacza, ale niekoniecznie jest to dobra miara uzyskanych efektów budowy masy mięśniowej. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Sugeruję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2021-09-11 08:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • przede wszystkim na początku trzeba Ci podkreślić, że spadek wagi nie oznacza utraty tkanki tłuszczowej, po wprowadzeniu deficytu na początku tracisz wodę, oczyszczają się jelita i te spadki są wyraźne, dalej jeżeli wchodzisz na głodowe ilości kalorii (tak - te kalorie co przyjmowałeś to głodówka) to tracisz masę, ale nie tylko tłuszcz, ale też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2022-07-12 14:19:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • przede wszystkim na początku trzeba Ci podkreślić, że spadek wagi nie oznacza utraty tkanki tłuszczowej, po wprowadzeniu deficytu na początku tracisz wodę, oczyszczają się jelita i te spadki są wyraźne, dalej jeżeli wchodzisz na głodowe ilości kalorii (tak - te kalorie co przyjmowałeś to głodówka) to tracisz masę, ale nie tylko tłuszcz, ale też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2022-07-12 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No właśnie, ktoś mi kiedyś powiedział że w piramidzie z progresją dokłada się 2,5 kg do ostatniej serii i tak też robiłem. To co to oznacza, że źle robiłem i dlatego nie osiągnąłem pełnych efektów?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2022-07-12 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bieganie - porady dla amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze po prostu chcesz pobiegać dla kondycji 2 samo rozciąganie przynosi rezultaty bo oddziaływujesz na różne części w organizmie i np masz większy zakres ruchu 3 odpowiednie obuwie, odpowiednia technika biegu, to że biegamy nie oznacza ze robimy to prawidłowo, kolega kiedyś mi opowdał to inne np ma buty do treningów inne na biegi jest tego masa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-12-31 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To oznacza że pora się udać do psychologa a nie winić poziom testosteronu, on tu nic nie wnosi co do Twojej psychiki, że jak masz wysoki to musisz być agresywny, jak niski to jesteściapa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2023-02-06 19:44:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie pisz z włączonym caps lockiem, bo się czytać nie da!! Nie to, że nie występuje katabolizm... nie oznacza efektu anabolicznego....po prostu nie następuje ubytek mięśnia, co nie znaczy, że przyrasta...po prostu pozostaje taki jaki był...więcej nie czytałem...bo ten caps lock członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] to chyba nie za bardzo orientujesz sie (jak i Twoj kumpel) jakie funkcje pelni w organizmie Kortyzol - skoro chcesz brac (Ty czy tam Twoj kumpel) pochodna tego hormonu ? Wiesz, to, ze cos zwie sie "steryd" wcale nie oznacza, ze po tym miesnie rosna. Cholesterol tez na dobra sprawe jest sterydem, a do budowy masy miesniowej nie sluzy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-16 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestescie straszni.... mowie do panow.... nie wiecie co to wilczy apetyt przed okresem Panowie to czasem trudno opanowac. Ja nie polecam duzo suszonych owocow ja tylko mowie ze lepsze niz slodycze. Jak kobieta musi to oznacza ze ona MUSI.... I JUZ

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    Opłaca się gdyż w taki sposób pozwalam sobie założyć większy ciężar, w moim przypadku większy ciężar oznacza poniekąd większy bodziec. Co Ty mi z kulturystami wyskakujesz, chyba pomyliłeś wątki ?? ... tak w ogóle to jesteś za cienki w uszach aby cokolwiek pisać w dziale doping na temat dopingu, więc proszę zamilcz, odejdź, zapomnij my też Cię [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 16:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kwasochłonne ! błagam ratujcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co to oznacza?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 15:03:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszła mi glukoza 0 a ciała ketonowe ++++ (maksymalna możliwa wartość). Czy to oznacza że aż tak skutecznie spalam tłuszcz? Tak, twój własny tłuszcz jest teraz twoim podstawowym źródłem energii. Czy powinienem wspomagać się jakimiś suplementami? (diety przestrzegam restrykcyjnie, dodatkowo łykam magnez i Centrum dla uzupełnienia witamin i [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zwiekszyc bicepsy i poprawic wyglad ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    paw(cyferki) trafiles co nie oznacza ze jesli jest temat o bicepsie to znaczy ze trzeba wyskoczyc i mu mowic ze to nie wazne a inne rzeczy sa wazne . rozni ludzie rozne priorytety .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Egzaminy fizyczne do Policji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -SHIELD- Użyłeś słowa "nadekspresja" Nie używaj słów, których nie znasz znaczenia! Z Twojej wypowiedzi niestety ewidentnie wynika, iż nie wiesz co to słowo w ogóle oznacza!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 03:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz dzisiaj dietke - poczekam najpierw na wyniki badan i na lekarza opinie. Jesli serducho bedzie slabe no to niestety, ale bede musiala troszke zwiekszyc kalorie... Co nie oznacza ze w zupelnosci wroce do starych nawykow zywieniowych;) A jesli bedzie w miare o.k to oczywiscie postaram sie dociagnac dietke do konca;) pozdrawiam i miiilego dnia [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 08:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się dobrze planować trening i one tylko pomagają nam osiągnąć sukces ale 90 % planów jest modyfikowana przez użytkowników. Np. Arnold w swoich planach pisze zawsze że Jego metody się na nim sprawdziły więc to słowo Jego oznacza że sam opracował dla siebie efektywny plan treningowy :) chyba rozumiesz co staram ci się powiedzieć. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mrelusive-jeśli masz w książeczce wojskowej wpisaną kategorię D,oraz wpisany symbol choroby w adnotacjach,to w kadrach Policji sprawdzą co ten symbol oznacza,a to może Ciebie zdyskawlifikować. Czyli za atak sprzed 6 lat będę od razu zdyskwalifikowany dla nich ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witaj Słaby56, mam pytanie co do testu z wiedzy ogólnej. Są 420 pytania i znich losuję 40, i odpowiedzi są podane czy muszę sam je napisać? A,B,C i D czy samemu? Bo prawo administracyjne nie nalezy do łatwego a 200 pytan z niego przyprawia o dreszcze a) władzy ustawodawczej, wykonawczej i sądowniczej oraz z zakresu bezpieczeństwa publicznego - [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] wysoka ilość aerobów stałym tempem przyczynia się do gorszej gospodarki ww?Wytłumaczcie mi bo nie bardzo tego pojmuję...Oczywiście lepiej jest biegać choćby i stałym tempem niż leżeć i nic nie robić...Ale dla mnie to jest niepokojący fakt taka informacja, ponieważ sam biegam 3-4x w tyg po 40-50 min...To oznacza że mam się mocno tym przejmować?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 15:05:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)